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Therapsy：日记情绪跟踪器是一个由人工智能驱动的应用程序，旨在通过写日记、情绪跟踪和自我护理实践来支持心理健康。这个免费的应用程序作为用户的个人助手，旨在实现情感平衡、管理焦虑和改善睡眠质量。主要功能包括情绪跟踪器、认知行为疗法（CBT）工具，以及鼓励有意义的自我反思和成长的人工智能辅助写作提示。此外，隐私被优先考虑，提供锁定日记和保护个人条目的选项。
该应用程序还提供平静的资源，如人工智能生成的音乐和睡眠声音，以帮助放松和冥想。用户可以访问引导冥想和正念工具，以增强他们的自我护理例程。在危机时刻，SOS部分提供立即的缓解策略，包括呼吸练习和接地技术。通过情绪报告和心理健康跟踪功能，Therapsy帮助用户识别情感模式并跟踪他们的进展，使其成为休闲用户和寻求治疗支持的用户的多功能工具。
在下载之前，您可以快速查看此应用可能在您的设备上请求的权限。应用权限确保某些功能正常运行，例如访问相机以拍照、访问位置以使用地图或访问存储以保存文件。
在本部分中，您将找到应用使用的权限类型的清晰简明概览，按敏感性级别分组，并提供可视化分布，帮助您一目了然地理解它们。这样，您可以了解应用如何与您的设备交互，并自信地决定是否下载。
允许应用访问存储在您设备上的个人或敏感信息的权限，例如位置、联系人、相机或麦克风。
应用可能从您的设备或使用活动中收集的信息，以启用功能、定制内容和提高整体性能。
信息可能会与可信的第三方共享，以提供服务、支持应用功能或提供相关内容。
此报告总结了应用在扫描时声明的权限，并将它们分为隐私、收集的数据和共享的数据。声明的权限显示了应用可以访问的内容，但不一定意味着个人数据被收集或传输。有关完整详细信息，请查看应用的隐私政策和下面显示的开发者说明。Softonic自动从包元数据生成此报告；它是信息性的，并不能替代完整的安全或隐私审计。
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